ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য। সৈনিকদের বেতন ১৩-১৭ হাজারের মধ্যে হয়ে থাকে তবে এছাড়াও চাকরির ধরন অনুযায়ী বেতন হয়। সৈনিকদের প্রতি ৩ মাস পর পর ১০/১২ দিনের ছুটি দেওয়া হয় এবং...
1 Answers 2398 viewsবিষণ্ণতা কাটানোর সব থেকে উত্তম পন্থা মেডিটেশন ।
3 Answers 2710 viewsএটি পুরোপুরিভাবে ভুল ধারণা। বিষণ্ণতার সাথে হাসের ডিমের কোনো সম্পর্ক নেই। উল্লেখ্য প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যোপযোগী হাঁসের ডিমে রয়েছে ১৮১ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি।
1 Answers 2881 viewsএটা নির্দিষ্ট করে বলা সম্ভব নয়, কারণ ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতার পর্যায়ের উপর নির্ভর করে। সাধারণ বিষণ্ণতার চিকিত্সা দীর্ঘমেয়াদী হয়ে থাকে, কারো 3 মাস 6 মাস বা এর চেয়ে বেশিও লাগতে...
1 Answers 2698 viewsযখন একজন ব্যক্তি কমপক্ষে দুই সপ্তাহ এ রকম একটি পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন যে তাঁর ঘুমের অসুবিধা হচ্ছে অথবা তাঁর খাবার গ্রহণে অসুবিধা হচ্ছে অথবা যদি এ রকম হয়, তাঁর...
2 Answers 2567 viewsএটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ডিহাইড্রেশনের জন্য হয়ে থাকে। এছাড়া লিভারের সমস্যা,জন্ডিস,হেপাটাইটিস,কিডনিতে পাথরের ফলেও আপনার এই সমস্যাটি হতে পারে।আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। প্রসাবের এই সমস্যাটি থেকে অনেক জটিল রোগের সৃষ্টি হতে...
1 Answers 2631 viewsদেখুন,বিষন্নতা দূর করার জন্য কোনো মেডিসিনের প্রয়োজন হয়না।আপনি নিজের জীবনের একটি লক্ষ্য স্থির করুন এবং সেলক্ষ্যতে এগিয়ে যাবার জন্য নিজের জীবনকে রুটিনে রুপান্তরিত করুন।আপনি ওমেগা ৩ যুক্ত খাবার যেমন, ইলিশ,...
1 Answers 2823 viewsআমার মনে হয় আপনার লাফিং গ্যাস ব্যবহার করা উচিত
1 Answers 2551 viewsদেখুন,বিষন্নতা দূর করার জন্য কোনো মেডিসিনের প্রয়োজন হয়না।আপনি নিজের জীবনের একটি লক্ষ্য স্থির করুন এবং সেলক্ষ্যতে এগিয়ে যাবার জন্য নিজের জীবনকে রুটিনে রুপান্তরিত করুন।আপনি ওমেগা ৩ যুক্ত খাবার যেমন, ইলিশ,...
1 Answers 2822 viewsনা ৷ আপনি আবার স্বাভাবিক সুস্থ জীবন যাপন করতে পারেন যদি আপনি উপযুক্ত পরিবেশ পান ৷ অর্থাৎ আপনার বিষন্নতার কারন চিহ্নিত করে যদি যথাযথ পদক্ষেপ নেয়া হয় ৷
3 Answers 2819 views