শুধমাত্র ওষুধ গ্রহনে কি বিষন্নতা ভালো হয়?

সরাসরি  ঔষধ সার্জেস্ট করা নিষেধ। তার পরও আপনি সাধারনত Antazole Nasal spray বা Afrin nosel Drop ব্যাবহার করতে পারেন। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে সাইনাসের চিকিৎসা করান ভালো হয়ে যাবে।

বিষণ্ণতা কাটানোর সব থেকে উত্তম পন্থা মেডিটেশন ।

এটি পুরোপুরিভাবে ভুল ধারণা।  বিষণ্ণতার সাথে হাসের ডিমের কোনো সম্পর্ক নেই। উল্লেখ্য প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যোপযোগী হাঁসের ডিমে রয়েছে ১৮১ কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি।

৩ থেকে ৬ মাস যাবৎ।

এটা নির্দিষ্ট করে বলা সম্ভব নয়, কারণ ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতার পর্যায়ের উপর নির্ভর করে। সাধারণ বিষণ্ণতার চিকিত্সা দীর্ঘমেয়াদী হয়ে থাকে, কারো 3 মাস 6 মাস বা এর চেয়ে বেশিও লাগতে...

যখন একজন ব্যক্তি কমপক্ষে দুই সপ্তাহ এ রকম একটি পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন যে তাঁর ঘুমের অসুবিধা হচ্ছে অথবা তাঁর খাবার গ্রহণে অসুবিধা হচ্ছে অথবা যদি এ রকম হয়, তাঁর...

দেখুন,বিষন্নতা দূর করার জন্য কোনো মেডিসিনের প্রয়োজন হয়না।আপনি নিজের জীবনের একটি লক্ষ্য স্থির করুন এবং সেলক্ষ্যতে এগিয়ে যাবার জন্য নিজের জীবনকে রুটিনে রুপান্তরিত করুন।আপনি ওমেগা ৩ যুক্ত খাবার যেমন, ইলিশ,...

আমার মনে হয় আপনার লাফিং গ্যাস ব্যবহার করা উচিত

না ৷ আপনি আবার স্বাভাবিক সুস্থ জীবন যাপন করতে পারেন যদি আপনি উপযুক্ত পরিবেশ পান ৷ অর্থাৎ আপনার বিষন্নতার কারন চিহ্নিত করে যদি যথাযথ পদক্ষেপ নেয়া হয় ৷

এটি মূলত Beximco Pharmaceuticals Ltd. এর একটি মেডিসিন। এটি বিষণ্ণতা নাশক মেডিসিন কিংবা মেয়েদের প্রি-মেনোপজের চিকিৎসায় ব্যবহার করা হতো।এটার রাসায়নিক নাম Fluoxetine Hydrochloride। আর এটি বাজারে পাওয়া যায় এখনো,এটির সাপ্লাই...