আপনি হামদর্দ এর ফ্রোডেক্স লিবিডেক্স মেডিসিন চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে সেবন করতে পারেন।এছাড়া আপনার যদি হাই প্রেসার,ডায়াবেটিস থাকে তাহলে তা নিয়ন্ত্রণ এ রাখুন। ধুমপান বা মদ্যপান বা নেশাযুক্ত কিছুই সেবন করবেন না। নিজেকে সেক্সুয়াল দিক থেকে সবল ভাবুন। পুষ্টিকর খাদ্য খান।চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন নিন।এছাড়া আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে ন্যাচারাল আয়ুর্বেদা লিঃ এর ন্যাচারাল পেনি সঞ্জীবনী ওয়েলটি ব্যবহার করতে পারেন।