নামাযে দাড়ালে মনের ভিতর নানান কথা মনে আসে?

এটা কোনো মানসিক সমস্যা নয়, মানসিক দূর্বলতা ও আত্মবিশ্বাসের অভাব। মানসিক স্বকীয় একটা স্বভাবও বলতে পারেন, সবারই যা থাকে।  এরকম সবারই কমবেশি হয়ে থাকে। যখন আত্মবিশ্বাসের অভাবে মানুষ ভুগে তখনই বেশিরভাগ...

আপনি বেশি বেশি কুরআন পাঠ করুন অর্থ সহ । সুরা ফাতিহা পাঠ করুন। নিয়মিত নামায আদায় করুন। বেশি বেশি সুষ্টিকর্তার কাছে প্রার্থনা করুন। এবং ভালো বক্তাদের ওয়াজ শুনুন যেমন মিযানুর...

বেতের নামাজে দোয়া কুনুত পড়া ওয়াজিব। দোয়া কুনুত ছাড়া নামাজ হবে না। কারো যদি দোয়া কুনুত ছুটে যায়, আর সেটা সালাম ফেরানোর আগে যে কোনো সময় স্মরণ হয়, তাহলে সে...

দেখুন একটা কবিতা আছে নিন্দুকে বাসি ভালো জনমের মতো। আর কথাটা হল আপনি যে কাজটা করছেন তার মন্তব্য অনেকেই করে তবে তা কারো সামনে বা আপনার সামনে প্রকাশ করতে লজ্জা...

আপনি সব সময় অন্যদিকে লক্ষ্য করবেন না। যদি পাড়েন যে কোন কাজে মন দিয়ে লেগে থাকবেন। তাই ওই সমস্ত কথা মনে আসবে না। যেকোন বিষয় এরিয়ে চলতে চেষ্টা করবেন। তাই...

আমার মনে হয় আপনার প্রথমে উচিত হবে আতঙ্কের কারনটি খুঁজে বের করা । তারপর সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা নেওয়া । তাহলে আপনার মনের আতঙ্ক দূর হতে পারে । আর সবসময়...

প্রথমেই বলবো নিজের মাইন্ড সেট আপ করুন পজেটিভ বিষয়ের উপর। সব থেকে নেগেটিভ চিন্তাভাবনা ছাড়ুন। যে কোনো অবস্থায় সঠিক চিন্তা করতে শিখুন।আপনি যেকোনো বিষয় নিয়ে গভীর উপলব্ধি অর্থাৎ বিষয়টি নিয়ে...

আপনি লেবু এবং বেকিং সোডা সামান্য গরম জলে মেশাবেন। তারপর সেই জল প্রতিদিন নখে লাগাবেন অথবা নখ সেই জলে ডুবিয়ে রাখবেন। আপনি প্রতিদিন দুইবার এটি করবেন। ইনশাআল্লাহ আপনি ভাল ফল...

দেখুন,আপনি যদি একজন মুসলিম হয়ে থাকেন তাহলে আপনার মামাতো বোনকে নিয়ে ঘুরে বেড়ানো আপনার জন্য বৈধ নয়। অতএব আপনার উচিত হবে তা ছেড়ে দেওয়া।

নিজের মনকে শক্ত করুন এবং মনকে স্থির করুন। চিন্তামুক্ত থাকার জন্য কিছুদিন দূরে কোথাও থেকে ঘুরে আসতে পারেন। আপনি যদি নিজের মনকে শক্ত করতে না পারেন তাহলে দুনিয়ার হাজার কৌশল...