অনেক সময় টন্সেলাইটিস এর কারনে আমাদের খাবার খেতে গলা ব্যাথা করে, সাদা সাদা পদার্থ বার হয় আর মুখে বিষাদ লাগে। এর জন্য আপনি হাল্কা গরম পানিতে লবন দিয়ে গরগরা করতে পারেন আর একটি এন্টিসেপ্টিক মাঊথ ওয়াস দিয়ে গরগরা করবেন দিনে ৩ বার।যদি সমস্যা অতিরিক্ত হয় তাহলে আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।