আমি শরীরে শক্তি নেই?

হাতের কাছে পানি ছাড়া কিছুই না থাকলে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে|প্রতিবার পায়খানা শেষে পানি পান করতে হবে|এ সময় শক্ত ও শুকনো খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে|ভাঁজাপোড়া ও...

উনাকে মূলত আলাদা/বিশেষ কিছু কাজের জন্য সমন্বয়ক রাখা হয়েছে। প্রশাসন যাকে ইচ্ছে বিশেষ সদস্য করতে পারে, এ বিষয়ে সাধারণ সদস্যের মতামত গ্রহণযোগ্য নয়।

 বিদেশি হেলথ ম্যাগাজিন অবলম্বনে শারীরিক ক্ষমতা বাড়ে এমন ১৯টি খাদ্য তালিকা এখানে তুলে ধরা হলো। এই খাদ্য তালিকা হচ্ছে: সামুদ্রিক মাছ, কাঁচা মরিচ, আভাকাদো বা নাশপাতি সদৃস এক ধরনের সবুজ ফল,...

নেপচুন ল্যাবঃ এর পুদিনা এক্ষেত্রে অনেক কাজে দেয়। তাছাড়া, পাকস্থলীর শক্তি বৃদ্ধি ও হজম শক্তি বাড়ানোর জন্য হামদর্দ ল্যাবঃ এর কারমিনা সিরাপ সেবন করা যেতে পারে।

আপনাকে আমি ব্যক্তিগত ভাবে কিছু টিপস দেই: *সকালের সূর্যের আলো গ্রহন করুন।সকাল ৮-৯ টায় সূর্যের আলোর মধ্যে যাওয়ার চেষ্টা করুন। এতে করে দেহে ভিটামিন ডি পৌছায় যা আমাদের দেহের হাড়ের গঠন...

দেখুন এন্টিবায়োটিক কেবলমাত্র  ব্যাক্টেরিয়ার উপর কাজ করে এবং এটি প্রয়োগের কিছু মাত্রা রয়েছে।ক্রিটিকাল রোগের ক্ষেত্রে সেই এন্টিবায়োটিক কালচার মিডিয়ার মাধ্যমে শরীরে প্রয়োগ করা হয়।এতে ব্যাকটেরিয়া আর ছড়িয়ে যেতে পারেনা।ব্যাক্টেরিয়ার কলোনীর...

শরিলে ক্রিমি থাকলে এমন টা হয়,  ক্রিমি দমন করতে চিরতা ,করলা পাতার রস খেতে পারেন বা ডাক্তারি ওষুধপাতি , তাছারা প্রতিদিন ফল সবজি ও ভিটামিন সি খেতেএ হবে সাথে খেলাধুলা করতে...

আপনার চামড়ায় কোন এলার্জি হয়েছে যার কারণে এরকম দানা বের হয়েছে।যদি দানাগুলো চুলকায় তাহলে চুলকাবেননা।আপনি বেশি করে ভিটামিন সি খান।বেশি করে পানি খান।আর যেখানে যেখানে এই সমস্যা সেখানে কোন সাবান...

আপনি দ্রুত চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। রোগ বৃদ্ধির আগেই চিকিৎসক এর পরামর্শ নেয়া উচিৎ।  আপনি প্রতিদিন  ১-২ গ্লাস পানিতে হাফ চামচ হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে সেই পানি পান করুন...

এলার্জি অনেক কারণে হয়ে থাকে, যেমন ঠান্ডা দোলা বালু অপরিষ্কার থাকা তা ছাড়াও অনেক খাবারে এলার্জি আছে, হাঁসের ডিম, বেগুন, চিংড়ি মাছ, ইত্যাদি। যাতে শরীরের এলার্জি না হয় সে জন্য আপনাকে,...