১ কেজি দুধ এ বেশি ক্যালসিয়াম থাকে নাকি ১ কেজি দধি তে বেশি থাকে দয়া করে যুক্তিসহ উওর দিন?

না দেখে আপনার রোগের নাম বলা কারোও পক্ষে সম্ভব নয় । তবে এটুকু বোঝা যাচ্ছে আপনার ভিটামিন বি এর অভাব হয়েছে । আপনি ভিটামিন বি যুক্ত খাবার খান । তার...

আপনি প্রথম দিনেই এক গ্লাস দুধ না খেয়ে এক-চতুর্থাংশ পরিমাণ খেয়ে অভ্যাস করতে পারেন। এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, পরিমাণ বাড়িয়ে খেতে পারবেন। এছাড়া দুধ-কলা-ভাত কিংবা দুধ-স্ট্রবেরি-ওটস খেতে পারেন। এতে আপনার...

* কৃষি কাকে বলে? চাষ আবাদের মাধ্যমে ফসলফলনের প্রকৃয়াকে কৃষি বলে। * জমি প্রস্তুতির সর্বপ্রথম কাজ কী? জমি চাষ। * ভুমি কর্ষনের একটি উদ্দেশ্য বল? মাটিতে সার ও জৈব পদার্থের...

শোয়ার আগে খাবেন তাহলে ভাল হবে

ঠিক বলেছেন।আপনি প্যাকেটজাত দুধ খেতে পারবেন।তবে নামকরা কোম্পানির দুধ খাবেন।তবে চিন্তার বিষয় এটা যে প্যাকেটজাত দুধে বর্তমানে সীসা ক্রোমিয়াম আর্সেনিক নিকেল এসব ক্ষতিকর পদার্থ পাওয়া গেছে।তাহলে দেখুন কোনদিকে যাব আমরা।তাই...

পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে এনজাইম আছে যা খাবার হজমে সহায়তা করে থাকে। এছাড়াও প্রচুর পানি ও দ্রবণীয় ফাইবার আছে। এতে করে পেঁপে খেলে আপনার হজমের সমস্যা দূর হবে।পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে...

অবশ্যই পারবেন,  কোনো সমস্যা নেই। আনারস - দুধ নিয়ে যত সব গুজব শোনা যায় তা  কুসংস্কার মাত্র।  

ধুদে বেসি ক্যালসিয়াম থাকে

অনেকক্ষেত্রেই এসব মেডিসিন সেবনের ফলে শরীরে জিঙ্ক,আয়রন ও ম্যাগনেসিয়ামের মিশে যাওয়া নিয়ন্ত্রিত করে দেয় এসব ট্যাবলেট। ফলে আমাদের শরীরে হজম প্রক্রিয়া ব্যাহত হয় যা গ্যাস্ট্রিক নামে পরিচিত। এছাড়া এসব সেবনের...

হ্যাঁ,উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয় থেকে এমএ/এমএসএস পাস করে বিসিএস পরীক্ষা দিতে পারবেন। ৪ বছর মেয়াদী বিএ/বিএসএস (অনার্স) পাস করলেও বিসিএস পরীক্ষা দিতে পারবেন। ৩ বছর মেয়াদী বিএ/বিএসএস (ডিগ্রী) পাস করে থাকলে মাস্টার্স...