2 Answers
বুদ্ধি বাড়ানোর জন্য নানা কাজকর্ম করা যেতে পারে। তন্মধ্যে সহজতর একটি হতে পারে খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ। বুদ্ধিবর্ধক খাবারের একটি তালিকা নিম্নে দেওয়া হলো-
- সবুজ শাক-সবজি
- রঙিন ফলমূল
- তেলযুক্ত মাছ
- দুধ
- ডিম
- পনির
- বাদাম
- ডার্ক চকোলেট
- কুমড়োর বড়ি
- আপেল
- মধু
- শীমের বিচি
- কিশমিশ
- কফি
তথ্যসূত্রঃ https://www.google.com/search?q=যে+খাবারে+বুদ্ধি+বাড়ে&oq=যে+খাবারে+বুদ্ধি+বাড়ে&aqs=chrome..69i57.4267j0j7&client=ms-android-huawei&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8
2985 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy