ঘ‌রে ব‌সে হালকা পাতলা ব্যায়াম করার সরঞ্জাম পাইকা‌রি দা‌মে কিন‌বো কোথা থে‌কে?

শুধু ব্যায়াম করলে যদি মানুষ লম্বা হতো তাহলে  সেনাবাহিনীর  লোক প্রায় আকাশের সমান লম্বা হয়ে যেত (আকাশ কুসুম রচনা করা)।  ৩ মাস কেন, ৩ শতাব্দি ধরে ব্যায়াম করেও  ০.০০০০০০১...

আপনি লেবু মিশ্রিত গরম পানি ব্যায়ামের আধ ঘন্টা আগে পান করুন এবং পরে আপনার ব্যায়াম করুন।

আপনি Samsung j4 কিনতে পারেন। Samsung Galaxy J4 at a glance: • Price: 14,490 BDT • Screen: 5.5 inches, HD 720 x 1280 pixels • Processor: Quad-core, 1.4 GHz •...

জ্বর আসলেই থাকে নাকি জ্বরজ্বর ভাব হয়? রক্তের CBC, Chest X-ray ( P/A view)   করে দেখলে বোঝা যাবে আসলেই আপনার জ্বর আছে কিনা।  পাশাপাশি লিভার ফাংশন টেস্ট করাও ভাল হবে। নিয়মিত ব্যায়াম করবেন। টেনশন করবেন...

এখানে সাজেশন দেওয়ার মতো কিছু নেই। কারণ ইতিমধ্যে আপনি অনেক পরিকল্পনা মতো কাজ করেছেন। তবুও ফলাফল পাননি। তবে আমি আপনাকে বলতে পারি, ইচ্ছার বিরুদ্ধে কাজ করুন। অর্থাৎ পড়তে মন না...

ভরা পেটে অথবা খালি পেটে ব্যায়াম করা যাবেনা । খাওয়ার কমপক্ষে ১ ঘন্টা পরে ব্যায়াম শুরু করবেন ।

না, ২০১৫ সালে এইচএসসি পাশ করে জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে ডিগ্রীতে ভর্তি হতে পারবেন না। তবে জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনস্থ কিছু কলেজ থেকে প্রাইভেট ডিগ্রী (পাস) কোর্সে ভর্তি হতে পারবেন। এছাড়া উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ে...

Symphony p7 এর ব্যাটারি ,, কোম্পানির নাম,, Anik=250-300tk,,,,, iman=260–280tk,,,,, active=250-300tk,,,,, Normal Symphony=260-300tk,,,, এই ব্যাটারিগুলো কিছুদিন পর কার্য ক্ষমতা কমে যেতে পারে,, তবে ওরিজিনাল Symphony কেয়ার থেকে নেওয়াই ভালো দাম 400-500tk

সব ব্যায়ামই করা ভালো হবে।

রোজার মাস খুব গরম তাই ঠাণ্ডা পানি খাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।আপনি কোন ভাবেই ঠাণ্ডা পানি খাবেননা।ঠাণ্ডা কোন কিছু খাবেননা।কারণ এসব থেকে ঠাণ্ডা লেগে কফ জমতে পারে।তাছাড়া আপনি হালকা গরম পানি...