টেনশনের কারণে বমি হয় তবে সেটা সরাসরি ভাবে নয়। ঘুম না হলেও এমন বমি হয়। ঘুম না হলে একটু বই পড়বেন আর টেনশন মাথা থেকে ঝেরে ফেলবেন দেখবেন ঘুম আসবে। আর বমি ভাব হলে- পুদিনা পাতা বেশ ঠাণ্ডা হওয়ায় সাহায্য করবে এই সমস্যায়। তাই বাজার থেকে আগে পুদিনা পাতা কিনে আনুন বা কিনে রাখুন । পুদিনা চা খান। মানে একটু জলে পুদিনা পাতা ভালো করে ফুটিয়ে নিন। এবার জল ঠাণ্ডা হলে সেটা খান। এছাড়া কাঁচা পুদিনা পাতা চিবোতেও পারেন।