ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার আপনাকে লম্বা করতে সাহায্য করবে।কারন এতে ক্যালসিয়াম আছে যা হাড়ের গঠন সবল হয় ও রোগ প্রতিরোধ শক্তি বেড়ে ওঠে। নষ্ট হওয়া টিস্যূর গঠনে সাহায্য করে। প্রোটিনযুক্ত খাবার আপনাকে স্বাস্হ্যবান করে তুলে এবং লম্বা হতে সাহায্য করে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
বাক্য দুইটির মধ্যে পার্থক্য হচ্ছে প্রথম বাক্যটি Simple বা সাধারণ এবং পরের বাক্যটি Complex বা জটিল বাক্য। এই ছাড়া আর কোনো পার্থক্য নেই। দুইটি বাক্যের অর্থ একই।
ঘুমের সময় টা আসলে নির্ভর করে মানুষের বয়স,শারীরিক পরিশ্রম, লাইফ স্টাইল,সাস্থ্য ইত্যাদির উপর...এগুলোর উপর ভিত্তি করে মানুষের ঘুমের সময় কম বেশি হতে পারে... কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত ঘুম শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর......
আসলে দ্রুত শরীর স্বাস্থ্যবান করার কোন ঔষধ নেই যেগুলো আছে সে গুলো হলো রুচিবর্ধক যা সেবন করলে অতিরিক্ত খাওয়ার রুচি বাড়ে ফলে শরীর স্বাস্থ্যবান হয়ে থাকে যা স্থায়ী ভাবে নয়।...
এসব রোগীদের ডায়াবেটিস এর মাত্রার উপর বিষয়টা অনেকাংশে নির্ভর করে।যদি মাত্রাকম হয় তবে খাওয়া যেতে পারে নাহলে নয়।তবে না খাওয়াটাই উত্তম।এর পরিবর্তে চিনিমুক্ত সিরাপ,টেবলেট,কুসুম ছাড়া ডিম,সবুজ শাকসবজি ইত্যাদি বেশি করে...
2 Answers
2985 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
