রাতে ঘুমানোর সময় নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় কেন আর সকালে গুম থেকে উঠার পর গলা বেথ্যা করে কেন?

আপনি দুবেলায় ব্রাশ করবেন এটা ত্যাগ করবেন না। তাও যদি দুর্গন্ধ না যায় তবে আপনি লেবুর খোসা দিয়ে দাত ও জিহ্বা একটু ঘষে নিবেন। ইনশাল্লাহ ভালো ফল পাবেন।

রসুন-পিয়াজ, মূলা, সিগারেট ইত্যাদি দুর্গন্ধযুক্ত দ্রব্য খাওয়ার পর মুখে থেকে দুর্গন্ধ দূর না হওয়া পর্যন্ত মসজিদে প্রবেশ করা নিষেধ। ইসহাক ইবনু মানসূর (রহঃ) জাবির (রাঃ) থেকে বর্ণিত। তিনি বলেন: রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু...

আপনি শশা চাকচাক করে কেটে দুই চোখে দুটো কিছুক্ষণ রেখে দিবেন।এতে চোখ ঠাণ্ডা হবে এবং আরাম পাবেন।আর তাড়াতাড়ি একজন চক্ষু ডাক্তারকে দেখাবেন।

গলাতে ইনফেকশন বা ব্যাথা হওয়ার প্রধান কারণ হলো - অতিরিক্ত উচ্চস্বরে কথা বলা। উচ্চস্বরে কথা বললে গলাতে এরকম সমস্যা দেখা দেয়। তাছাড়াও যারা গায়ক, সঙ্গীত শিল্পী, বক্তা ইত্যাদি প্রভৃতির লোক,...

আসলে বাটন ফোন খুবই হার্ডি হয়ে থাকে।মানে এই জাতীয় ফোন খুবই মজবুত হয়।তবে যেকোনো ফোনে যদি পানি প্রবেশ করে তাহলে তা ফোনের ভেতরে ডুকে ভিতরের ভিভাইস নষ্ট করে দেয়।এতে ফোনে...

আপনি রাতে মোবাইল টিপবেন না বা মোবাইলে মভি দেখবেন না। আপনার রুমের এনার্জি  বাল্প  লাগবেন ।  রোদে খালি চোখে তাকাইবেন না।  বা   চোখে সানগ্লাস ব্যবহার করবেন। এবং একজন চক্ষু চিকিৎসকের...

বিশেষজ্ঞরা বলেন, ‘আসলে ঘুমের আগে ব্যায়াম করা ভালো, না খারাপ- এটি ভাবার আগে ভাবুন, ব্যায়াম করাটাই সবচেয়ে বেশি জরুরি। কোন সময়ে ব্যায়াম করছেন তা মুখ্য বিষয় নয়। শরীর ভালো রাখতে...

বোবায় ধরা (ইংরেজি: Sleep paralysis) হচ্ছে এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুম থেকে জেগে উঠার সময়ে শরীরের কোন অঙ্গ-প্রত্যংগ নাড়াতে না পারার একটি অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে যায়। অন্যভাবে,...

অ্যালাম ঘড়ি অথবা মোবাইল, যাই হোক নিজের কাছ থেকে দূরে রাখুন। আর অন্যদেরকে বলে দিন অ্যালাম বন্ধ না করতে। যখন অ্যালাম বাজবে আপনি তখন ঘুম থেকে উঠতে বাধ্য।

এটা আপনার সাইনোসাইটিস সমস্যা দ্রুত ডাক্তার দেখান,পরে আর জটিলতা দেখা দিতে পারে।