আমার গানের গলা ভাল কিন্তু গলা ছেড়ে গাওয়ার পর গলা ব্যাথা হয়।কি করব?

গলাতে ইনফেকশন বা ব্যাথা হওয়ার প্রধান কারণ হলো - অতিরিক্ত উচ্চস্বরে কথা বলা। উচ্চস্বরে কথা বললে গলাতে এরকম সমস্যা দেখা দেয়। তাছাড়াও যারা গায়ক, সঙ্গীত শিল্পী, বক্তা ইত্যাদি প্রভৃতির লোক, তাদেরকে মাঝে মাঝে এরকম সমস্যায় পতিত হতে দেখা যায়। এরজন্য আপনি কন্ঠস্বরকে সামান্য বিশ্রাম দিতে পারেন।কেননা, কন্ঠস্বর বিশ্রামে থাকলে তাতে অনেক শক্তি ও প্রদাহ কমিয়ে আনতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। আপনার যেহেতু গানের গলা, তাই আপনি গান রেওয়াজের পাশাপাশি কন্ঠনালীকে সামান্য সময় বিশ্রাম দিবেন। অর্থাৎ, যদি ৫ দিন গানের রেওয়াজ করেন, তাহলে ১ দিন কথা বলা কমিয়ে দিবেন। আর, প্রতিদিন নিয়মিত পানি পান করুন। কেননা, পানি ভোকাল কর্ডকে আর্দ্র রাখে এবং গলার প্রদাহ কমিয়ে আনতে পানি পানের গুরুত্ব অপরিসীম।