আমি সিগারেট ছেড়ে দিছি আজকে ১০দিন হইছে কিন্তু আমার সিগারেট টানার নেশা যাচ্ছে না আচ্ছা কতদিন পর এই নেশা-হাঁপানি থেকে মুক্ত পাওয়া যাবে?

অনেকের প্রথম প্রথম এমন হতে পারে । পরে ঠিক হয়ে যায় । আবার বুকে সমস্যা থাকলে ব্যথা করে । আপনি দৈনিক ১০ বার করে দিন । প্রয়োজনে ১ দিন পর পর...

আপনি কারো পরামর্শ না নিয়ে দ্রুত কোন ভালো ডাক্তারের কাছে যান। কোনো সমস্যাকে অবহেলা করা উচিত নয়।

হাঁপানি একটি শ্বাসকষ্ট সম্বলিত রোগ। কার্যতঃ এটি শ্বাসনালীর অসুখ।  হাঁপানির লক্ষণসমূহ নিম্নরূপঃ ★শ্বাসকষ্ট ★সাঁ-সাঁ শব্দে কষ্টসহকারে শ্বাস নেয়া। ★শুকনো কাশি । ★বুকে চাপ ধরা বা দম বন্ধভাব অনুভব করা।

নেশা করার কারনে যদি শারীরিক কোন সমস্যা হয়, কিংবা রক্তে ইনফেকশন হয় তাহলে সেটি কেবল ধরা পড়বে।

ভাই সব ভুলে তার সাথেই আবার নতুন করে শুরু করাটাই ব্যাটার folow on Facebook Page

একজন স্ত্রীর যতটুকু করার সবটুকুই আপনি করছেন|আপনার স্বামীর ইচ্ছা থাকলে অবশ্যই নেশা ছাড়ানো সম্ভব|তবে তাকে কোন প্রেসার না দিয়ে ভালোবাসার মাধ্যমে নেশা থেকে দুরে সরানোর চেষ্টা করেন| নেশা ছাড়তে গেলে দূর্বলতা,...

চইল্ড লক করা থাকলে টিভির বাটন দিয়ে কাজ করা যায় না।আপনাকে রিমট ব্যবহার করতে হবে।প্রথমে রিমট দিয়ে চাইল্ড লক ছাড়ান।তারপর দেখুন ঠিক হয় কি না।

নিউমার্কেট, বায়তুলমোকারম, ফার্মগেইট পাবেন।

তার আগে আপনি বিশ্রাম নেনবেশি করে তাহলে পেটের ওপর চাপ কম পড়বে বেশি করে কোন কিছু খাবেননা আর যে ডাক্তারের কাছে অপারেশন করেছেন তার কাছে যান যাওয়াই উচিত এতো বড়...

সকালে কাচা ছোলা খাওয়ার অভ্যাস করুন। খাবার খাওয়ার পরিমান বারিয়ে দিন। প্রতিদিন সকালে ১টি ডিম সিদ্ধ করে খান। এবং দুধ খান। এবং সবসময় খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখুন। রাতের খাবার...