কাঠ বাদাম এবং কিসমিস ভিজিয়ে খালি পেটে খেলে কী কী উপকারিতা হয়?

পিল সাধারণত ভরা পেটে খেতে হয়।

কোন সমস্যা  হবে না।আপনি নিশ্চিন্তে খেতে থাকুন। খালি পেটে রসুন  খাওয়া এটি হজম এবং  খাবারের স্বাভাবিক মাত্রা ঠিক রাখে। এছাড়াও এটি      হজম  শক্তি ঠিক রাখে। রক্তচাপ থেকেও তা...

না কাঠ তরঙ্গ মাধ্যম নয়। তরঙ্গের জন্য কোন মাধ্যম দরকার হয়না। শুন্য স্থান দিয়েও তরঙ্গ যেতে পারে, বাস্তবে শুন্য হলেই বরং তরঙ্গ বেশি দূর যেতে পারে। আর মাঝ খানে কোন...

এতে শরীরে ক্যালরির মাত্রা বাড়ায়।শরীর শক্তিশালী করতে এগুলো অনেক উপকারী।এতে কোনো সমস্যা হওয়ার কথা নয় কিন্তু সমস্যা হলে না খাওয়াই উচিত।কিন্তু এগুলো খেয়ে কারো সমস্যা হয়েছে সেরকম শোনা যায় না।

রোজ এক কাপ করে কিসমিস ভেজানো পানি খেলে পাওয়া যায় বিশেষ উপকারিতা। এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন থেকে এমনই জানা গিয়েছে। জেনে নিন কী কী ফল পাবেন কিসমিস ভেজানো জল খেলে—...

মেয়েদের ফরজ গোসলের নিয়ম হল - তিনবার পানি ঢেলে তা ভালভাবে ভিজিয়ে নিতে হবে, এবং চুলের গোড়া খিলাল করতে হবে। আর, - ফরয গোসলের সময় মহিলাদের মাথার বেনী খুলতে হবে...

পানি সকালে খালি পেটে ভাল এতে উপকার পাবেন।কিন্তু তেঁতুলে এসিড থাকে ফলে এসিডিটি হবে। খালি পেটে খেলে লাভ পাবে না বরং ক্ষতি হবে।যদি ব্লাড পেসার থাকে তবে খেতে পারেন ভরা...

সাবধান। খালি পেটে কাচা রসুন খাবেন না। ইন্টারনেটে কাচা রসুন সম্পর্কে অনেক ফালতু ও ভুলভাল তথ্য দেওয়া। খালি পেটে কাচা রসুন খেলে আপনার ডায়রিয়া হতে পারে। সূত্র :Dr. Faijul Haque

আপনি প্রথম দিনেই এক গ্লাস দুধ না খেয়ে এক-চতুর্থাংশ পরিমাণ খেয়ে অভ্যাস করতে পারেন। এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, পরিমাণ বাড়িয়ে খেতে পারবেন। এছাড়া দুধ-কলা-ভাত কিংবা দুধ-স্ট্রবেরি-ওটস খেতে পারেন। এতে আপনার...

অতিরিক্ত সবকিছুই খারাপ।শরীর সুস্থতার জন্য খালি পেটে ২ কোয়া কাঁচা রসুন খাওয়াই যতেষ্ট।