দিনে রাতে যেকোনো সময় হঠাৎ করেই আমার প্রচুর পরিমাণে মাথা ব্যাথা করে, ডাক্তার দেখিয়ে ওষুধ খেয়ে কোন লাভ হয়নি,এখনি কী করবো?

সাধারনত অতিরিক্ত হাটলে এটা হয়ে থাকে। এখন করনীয় হচ্ছে ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার খাওয়া। কেননা , ক্যালসিয়াম আর রক্তের বেগ বেড়ে গেলে এমনটা হয়। আর সুষম হাড়ে হাটা উচিত ।

এখানে যেহেতু ডাক্তার নিজে ঔষধ লিখে দিয়েছেন তাই কোন ঔষধ এর নাম বলতে পারছি না।  তবে- মাথা গরম হলে পানি নিবেন।  অবশ্যই প্রতিদিন দুধ খাবেন। সবুজ শাক- সবজি মানে পুষ্টিকর খাবার খাবে। এবং ডাক্তারের...

শ্বাসনালীর ভিতরে আবৃত ঝিল্লিতে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণকে ব্রংকাইটিস বলে। ব্যাক্টেরিয়ার আক্রমনে ঝিল্লিগাত্রে প্রদাহ হয়।  অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে,স্যাঁতস্যাতে ধুলিকনা মিশ্রিত আবহাওয়া,ঠান্ডা লাগা ও ধুম্পান থেকে এই রোগ হতে পারে।  ধুম্পান,অস্বাস্থ্যকর পরিবেশকে এই রোগের মুল কারণ হিসেবে...

আপনার এথময়েড সাইনুসাইটিস থাকতে পারে। অথবা, চোখো কোন সমস্যা থাকতে পারে। আপনি, Menthol এর ২/৩ টি  দানা হাফ লিটার গরম পানিতে দিয়ে তার ভাপ নিবেন দু নাক দিয়ে দিনে ২ বার টানা...

বিকেলে ব্যায়াম করবেন। এমন ব্যায়াম যাতে শরীর থেকে ঘাম বের হয়। টেনশন করবেন না।  ইনশাআল্লাহ ঠিক হবে। 

ভাই আপনি অর্থোপেডিক ডাক্তার দেখাতো পারেন।

অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।আপনার সমস্যার কথা বিস্তারিত ভাবে বলুন।আর চেষ্টা করবেন বেশি রাত জেগে পড়তে যেন না হয়।তাই তারাতারি পড়তে বসবেন।পরিমান মত ঘুমান।বেশি রাত জাগবেননা।এটা শরীর দুর্বল করে দেয়।আর...

আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলছি আমার নিজেরও মাঝে মাঝে প্রচন্ড মাথা ব্যাথা করতো।তারপর একজনের পরামর্শে আমি একজন ভাল চক্ষু ডাক্তারের কাছে যায় তখন তিনি আমার কাছ থেকে সবকিছু শুনে আমাকে...

আপনার গ্যাসট্রিক সমস্যা এর থেকে বাচার উপায় নিচে দেয়া হলো: গুড়:- আপনার বুক জ্বালাপোড়া এবং অ্যাসিডিটি থেকে তাৎক্ষণিকভাবে রেহাই দিতে পারে গুড়। বুক জ্বালাপোড়া করার সঙ্গে সঙ্গে এক টুকরো গুড়...

আপন‌ি এক জন ভাল দক্ষতা পূর্ন চর্ম  ডাক্তার ক‌ে দ‌েখাতে পার‌েন।