1 Answers
আসলে শরীরের উচ্চতা ও বয়সের মাধ্যমে আদর্শ ওজন নির্নয় করা হয় ।আর যেহেতু আপনি উচ্চতা উল্লেখ্য করেন নি তবে জেনে রাখুন। ১৮/১৯ বয়সে একজন পুরুষের আদর্শ ওজন হলো ৫২ কেজি। এবং একজন নারীর আদর্শ ওজন ৪৯.৫ কেজি।
2958 views
Answered