অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো নয়|অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে দ্রুত বীর্যপাত, লিঙ্গ নিস্তেজ, লিঙ্গ বাঁকা, উত্থানজনিত সমস্যা, মিলনে স্থায়িত্ব কম, মানসিক হতাশার সৃষ্টি হয়ে থাকে| এসবের ফলে এক পর্যায়ে মানুষ আগের চেয়ে সেক্সলেস হয়ে যেতে পারে|অনেকে আছে প্রতিদিন হস্তমৈথুন করে থাকে|এদের ক্ষেত্রে এগুলো ঘটার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি| তাই সকলের এই গর্হিত কাজ পরিহার করা উচিত|