2 Answers

সেটা নির্দিষ্ট করে বলা সম্ভব নয়। হস্তমৈথুন ত্যাগ করে শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম এবং পুষ্টিকর সুষম খাবার গ্রহণের মাধ্যমে খুব সহজেই স্বাভাবিক হওয়া যায়। তাই যতদ্রুত পারুন হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন।

3024 views Answered

এটার দিনক্ষণ বলা মুশকিল। হস্তমৈথুন ছেড়ে দিয়ে। স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহন করলে অল্পদিনেই স্বাভাবিক পর্যায়ে ফিরে আসতে পারবে।তবুও বাল যায়- নিয়মিত দুধ, ডিম, কলা,ভিটামিন সি জাতীয় ফলমূল গ্রহন করলে আশা করি ৩ মাস সময়েই মধ্যেই বেটার ফলাফল পাওয়া যাবে। 

3024 views Answered

Related Questions

Next steps