সেটা নির্দিষ্ট করে বলা সম্ভব নয়। হস্তমৈথুন ত্যাগ করে শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম এবং পুষ্টিকর সুষম খাবার গ্রহণের মাধ্যমে খুব সহজেই স্বাভাবিক হওয়া যায়। তাই যতদ্রুত পারুন হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন।

শুক্রাণু তৈরীর প্রক্রিয়া থেমে থাকেনা। এটা প্রতিনিয়ত তৈরী হয়েই চলেছে। কাজেই স্বাভাবিক জীবনযাপন ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করলে শুক্রাণুর সংখ্যাও স্বাভাবিক থাকে।

আপনি হস্তমৈথুন বাদ দিন।পূষ্টিকর খাবার খান।প্রতিদিন সকালে এক কোয়া রসুন খালি পেটে খাবেন।তাহলে শুক্রানু স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

আসলে বীর্য প্রতিদনেই তৈরি হয় আর অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করার কারনে বীর্য পাতলা হয়ে যায় (Temporary Oligospermia)- Oligospermia আর বেশি হস্তমৈথুন করলে ঐ বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যায়। তখন বীর্যে শুক্রাণুর...

ঠিক বলেছেন এতে শুক্রুনু কমতে থাকে ফলে আপনি সন্তান জন্ম দিতে ব্যার্থ হবেন

হস্তমৈথুনের ফলে শ্রুক্রানু কমে যায় ও আপনার শারিরীক সমস্যা হবে । আর এই অভ্যাস ছেড়ে দিলে আপনার শ্রুক্রানু জমা হবে । আজই এই অভ্যাসটা ত্যাগ করুন ৫ বছর পর আপনার...

বীর্যথলি কখনো পূর্ন হয়না। বীর্যের সব সময় তৈরি হচ্ছে এবং আয়ু শেষে মরে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। তাই পূর্ন হলেই যে আপনি সুস্থ হবেন সে প্রশ্ন অবান্তর, আপনি হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন,...

অনিরাপদ সময়ে সহবাস করার পর, মূত্র ত্যাগ করে গোসল করলেও প্রেগন্যান্ট হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। ঠিক তেমনি ভাবে নিরাপদ সময়ে সহবাস করার পর মূত্র ত্যাগ করে গোসল করলেও প্রেগন্যান্ট হওয়ার...

হস্তমৈথুন আর যৌন মিলন দুটিতেই বীর্যপাত হলেও দুটিই এক নয়। একবার বীর্যপাত হলে বা বারংবার বীর্যপাত হলে শরীর থেকে সব বীর্য বের হয়ে যায় এটা নয় সুতরাং এমন প্রশ্নের প্রসঙ্গই আসে না। শরীরের বীর্য উৎপাদন...

বাদ দেবার পরে আপনাআপনি ঠিক হবে না। আপনাকে তা ঠিক করতে হবে। এখনই নিয়মিত রসুন খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। রসুনে রয়েছে এলিসিন নামের উপাদান যা যৌ-ন ইন্দ্রিয়গুলোতে রক্তের প্রবাহ বাড়িয়ে...