মোটা হওয়ার সকল ওষুধে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।তাই পুষ্টিকর খাবার খেয়ে স্বাস্থ্যবান হওয়াই যথার্থ। তাই আপনি প্রতিদিন ৩ বেলার জায়গায় অল্প করে হলেও ৬/৭ বার খাবার খাবেন এবং খাবারে আমিষ বেশি রাখার চেষ্টা করবেন।পাশাপাশি সিনকারা সিরাপটি খেতে পারেন এতে অন্য ওষুধের তুলনায় পাশ্বপ্রতিক্রিয়া অনেক কম।এটা খেতে পারেন।