প্রচুর শারীরিক দর্বলতা বা ধাতু দুর্বলতা প্রতিকার?

প্রথমে আপনি হস্তমৈথুন পুরোপুরি ত্যাগ করুন,যদি তাতেও সমাধান না হয় তাহলে অতি শীঘ্রই ডাক্তারের কাছে যান না হলে সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে আশা করি আপনি আপনার উত্তর পেয়ে গেছেন

আপনি পর্ন দেখা বাদ দেন । পুষ্টি জাতীয় খাবার খান । আর একজন ডাক্টরের সেবা নিতে পারেন । আশা করি ভালো কিছু পাবেন ।

আপনি প্রাপ্ত বয়ষ্ক নয়।হস্তমৈথুনের কারনে এরকম সমস্যা হচ্ছে।আজ থেকে হস্তমৈথুন করবেন না।পূর্ন মুভি দেখবেন না।খারাপ কাজ এড়িয়ে চলবেন।দুধ ডিম রসুন কালোজিরা সকালে বিকালে খাবেন পর্যপ্ত পানি পান করুন।আস্তে আস্তে সুস্থ হয়ে যাবেন।

ভাইয়া আপনি প্রথমে হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন ;মনে কোন সেক্সুয়াল ভাবনা আনবেন না। সর্বদা ধর্মীয় পথে চলার চেষ্টা করবেন... *এছাড়া প্রতিদিন দুধ,ডিম,রসুন,পেয়াজ,মধু,কালজিরা অথাৎ পুষ্টিকর খাবার খাবেন। *সমস্যাটা যেহেতু একটু চরম পর্যায়ে তাই হোমিওপ্যাথি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এতে আশাকরি যৌন সমস্যা দূর হবে। আর হস্তমৈথুনের ফলে আপনার শরীররে দুর্বলতা তাই আপনি আজকেই একটা সিনকারা সিরাপ কিনে সেবন করতে পারেন।এতে শরীর দুর্বল থাকবেনা। আশাকরি দ্রুত সুস্থ্য হবেন।

আসলে আপনার এটা কোন রোগ নয়। আপনি অতিরিক্ত মাত্রায় হস্তমৈথুন করেছেন এজন্যই আপনার শরীরের ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম এর অভাবে এরকম হচ্ছে আপনার কমরের ব্যথার জন্য কোন ঔষধ খাবেন না। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাবেন, দুধ,কলা,মধু,কালোজিরা, সিদ্ধডিম,  ফল খাবেন, কিশমিশ, রসুন,  , পেঁয়াজ, আদা, খাবেন এবং হস্তমৈথুন একেবারই ছেড়ে দিবেন পর্ণছবি দেখবেন না। এবং হোমিওপ্যাথিক বা হামদার্দ ডাক্তার এর চিকিৎসা নিয়ে নিয়মিত ঔষধ সেবন করুন।

আপনি বাজে অভ্যাসগুলো ত্যাগ করুন। সাথে সাথে প্রতিদিন এক গ্লাস সহনীয় গরম দুধে এক চা চামচ পরিমাণ ইসুবগুল, সামান্য তাল মিসরী মিশিয়ে খেতে থাকুন। আশাকরি ঠিক হয়ে যাবে।