অশ্বগন্ধা খেলে কি সওিই উচ্চতা বাড়ে বা কতটুকু ফল পাওয়া যাবে সবার মতামত চাই?

হ্যা হয়তো সাময়িক ভাবে তা কার্যকর হতে পারে তবে এর প্রচুর পাশ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যার প্রভাবে আপনার শরীরে অনেক জটিলতা দেখা দিবে। তাই যেটুকু লম্বা আছেন সেটাই যথেষ্ট আর ওজন বাড়াতে...

আশ্বগন্ধা ভারতীয় ginseng হিসাবে পরিচিত যা উচ্চতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। আশ্বগন্ধায় বিভিন্ন খনিজ পদার্থ রয়েছে যেযা হাড়ের কঙ্কাল এর ঘনত্ব বৃদ্ধিতে সহায়তা করে ফলে শরীরের হাড় প্রসারিত হয়। এর...

প্রথমে আপনি খাবার সেলাইন খান। ওর সেলাইন নামে একটি সেলাইন  আছে সেটা খাওয়া শুরু করুন। আপনার এলাকার ভালো ওষধ এর দোকানে যেয়ে আপনার সমস্যার কথা বলুন। তাঁরা আপনাকে ওষধ  দিবে।

বিভিন্ন গবেষণা হতে প্রাপ্ত ,মানুষের স্বাভাবিক উচ্চতা ২৫ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। তাই আপনি দুশ্চিন্তা করবেন না। আপনার উচ্চতা বাড়ার সময় আরও অনেক অাছে। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার এবং বিশ্রাম নিবেন।

হ্যাঁ কাজটা অনেক ভাল বাহিরেও দাম আছে । আমার চাচাতো ভাই এই কাজ করে অনেক টাকা ইনকাম করে পাশাপাশি আপনি সৌরবিদ্যুত এর কাজ শিখতে পারেন

নিচে দেখুন আশ্বগন্ধা সিরাপের ছবি। দাম ১০০ মিলি  ৭০ টাকা

শুধুমাত্র দুধ ও মধু খেলেই যে ওজন বাড়বে তা কিন্তু সঠিক নয়। আপনাকে দুধ ও মধুর পাশাপাশি খাবার তালিকায় অন্যান্য খাদ্য উপাদানও রাখতে হবে। আর অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি দুধ ও মধু...

প্রাচীনকালের আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুসারে প্রচলিত রয়েছে উচ্চতা এবং শরীরের বৃদ্ধিতে বাড়াতে অশ্বগন্ধা উপকারী। অশ্বগন্ধায় একাধিক খনিজ যা আমাদের হাড়ের গঠনে ও শরীরকে বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। অশ্বগন্ধা হাড়ের ঘনত্বেরও বৃদ্ধি ঘটায়।...

সাদা ভাত আমাদের অনেক উপকার করে যা বলে শেষ করা যাবে না , যেমন দ্রুত মোটা হতে সাহায্য করে , খাদ্য দ্রুত পরিপাক হয় । আমাদের দেশে সবচেয়ে বেশি সাদা...

মানুষ চাইলে অনেক অসম্ভব কাজও সম্ভব করতে পারে। আপনি রাতে ৪ ঘন্টা ও দিনে ৪ ঘন্টা পড়ুন যে কয়দিন আছে আপনি সেই কয়দিন একজন ভালো শিক্ষকের কাছে পড়ুন। এতে আপনার...