আমার শরীরে অতিরিক্ত ঝিঝি ধরে, শরীরের সব জায়গায় বিশেষ করে বিছানায় শুয়ার পর।আমার অন্ডকোষ এবং লিঙ্গের মাঝেও ঝিঝি ধরে৷এর থেকে মুক্তি চাই৷?

Question

Jamiar · Accepted Answer

আপনার শারিরিক সমস্যার কারনে এমন হয়। আপনার শরীর অনেক দুর্বল। বিশেষ করে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এর অভাবে।এতে পুষ্টিকর খাবার খান এবং এ্যালোপ্যথিক ডা: এর চিকিৎসা নিন।

আমীরুলইসলাম · Answer

সাধারণত আমরা যে পানি পান করি, সেই পানিতে দ্রবণীয় বি ভিটামিন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়ামের অভাব আমাদের শরীরে সাধারণত এমন হয়। তাই এ সমস্য থেকে মুক্তি পেতে কমলা, কলা, চীনাবাদাম, ডাবের পানি, সবুজ শাক, কাঠবাদাম, তাল, কিশমিশ, কাজু বাদাম ইত্যাদি খাদ্য গ্রহণ করুন। আশাকরি উক্ত সমস্যা থাকবে না।

2 Answers

Related Questions

Next steps