আমার বয়স15 আমি প্রতিদিন ব্যাম করি এবং তার ফলে আমার আগের চেয়ে অনেক বেশি পরিমানে ভাত খেতে হয় এর জন্য কি আমার শরীরে মেধ হবে?

চাঁদেরছায়া
2653 views

2 Answers

Nazmul Hasan Sorkar

ভাত বেশী পরিমানে খেলে মেদ হবার ঝুকি থাকে তবে আপনি যেহেতু ব্যায়াম করেন তাই বুক ডাউন ও পেটের ব্যায়াম করবেন তাহলে মেদ হবার ঝুকি থাকবেনা।

2653 views Answered
শরিফআহমদ

ব্যায়াম করলে কিছুটা পরিশ্রম হয় আর পরিশ্রম করলে খাওয়ার রুচি বাড়তে পারে এটা স্বাভাবিক

2653 views Answered

Related Questions

Next steps