অতিরিক্ত গা ঘামা থেকে মুক্তি?

গত কয়েকদিন ধরে প্রচণ্ড গরম চলছে। স্বাভাবিকভাবে সকলেই প্রচুর ঘামছে। তবে স্কিন স্পেশালিস্টকে দেখিয়েও কেন আপনি সুফল পাচ্ছেন না সেটা বোধগম্য নয়।  আপনি দিনের একদম মাঝারি সময়ে অর্থাৎ দুপুরে গোসল করবেন। ঘাম শরীরে না করে ঘাম শুকিয়ে বা মুছে তারপরে গোসল করুন। পানিতে গোলাপজল বা ডেটল মিশিয়ে তারপরে গোসল করুন। কিছুটা হলেও সুফল পাবেন। পোশাকটা আরামদায়ক, পাতলা কাপড়ের পরুন। বেশি মোটা বা ডিজাইনের পোশাক পরিহার করুন৷ সুতির নরম কাপড় পরাটাই বেশি ভালো হবে।  আর আপনি সম্ভব হলে এসির মাঝে থেকে দেখুন তখনও ঘামছে কি না। যদি দেখেন ঘামছে না তাহলে বুঝবেন যে এটা গরমের ফলেই হচ্ছে। আর এসিতে থেকেও যদি ঘামে তাহলে আপনার আরো ভালো স্কিন স্পেশালিস্টকে দেখানো উচিৎ হবে।