সকালে খালি পেটে, আপেল খাইলে কি কোনো সমস্যা হয়,কেউ জানলে বলবেন,প্লিজ,,?

অবশ্যই ভরা পেটে খতে হবে।

পেপের তরকারি, শাকসবজি এবং প্রচুর পানি খাবেন। তবুও যদি পায়খানা না হয় এবং পেট ব্যাথা করে তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আমাশয় রোগ হলে এমনটা হয়।

নাস্তা করার পর খেতে হবে। তাহলে ভালো কাজ হবে।

ক্ষতি হবেনা বরং উপকার হবে। সকালে খালি পেটে মধু ও লেবুর শরবত খেলে ওজন কমতে সাহায্য করে। এছাড়া কফ, কাশি, হজমের সমস্যা দূর,রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি,হার্টের উপকার ইত্যাদি উপকারতো থাকছেই।

789 এ কল করে বিশেষজ্ঞের সাথে সরাসরি কথা বলুন । সাথে আপনার নাম ,বয়স ইত্যাদি বলতে ভূলবেন না কিন্তু ? আশাকরি অনেক ভালো পরামর্শ ও ঔষুধের নাম জানতে পারবেন।

অবশ্যই রসুন খাওয়া ভালো হবে।

সকালের জল খাবারয় প্রতিদিন ডিম রাখা উচিত। বিশেষ করে তেলে ভাজা ডিম না খেয়ে প্রতিদিন একটি করে সেদ্ধ ডিম খান সকালের জল খাবারে। তাড়াহুড়ার কারণে যদি জল খাবার খাওয়ার সময়...

আমলকির উপাকারিতা তো আমরা প্রায় সবাই জানি। তাই আমলকি থেকে তৈরি করা জুসেরও রয়েছে সমান উপকারিতা। আমলকির জুস লিভারের কার্যক্রম ভালো রাখে, হৃদপিণ্ড ভালো রাখতে সাহায্য করে। এ ছাড়া এর...

আপনি যদি ওষুধ খান তবে সিনকারা সিরাপটি খেতে পারেন ।অন্য ওষুধের তুলনায় তুলনামূলক পাশ্বপ্রতিক্রিয়া কম ও কার্যকরী ওষুধ। তবে মোটা হতে আমিষ জাতীয় খাবারে জোড় দিন। চেষ্টা করুন প্রতিদিন ৩বেলার...

কোন সমস্যা  হবে না।আপনি নিশ্চিন্তে খেতে থাকুন। খালি পেটে রসুন  খাওয়া এটি হজম এবং  খাবারের স্বাভাবিক মাত্রা ঠিক রাখে। এছাড়াও এটি      হজম  শক্তি ঠিক রাখে। রক্তচাপ থেকেও তা...