কাচা ছোলা খেলে কি লম্বা হওয়া যায়?

সকালে খালি পেটে কাচা পেপে খাওয়া যায়।  এটা গ্যাস্ট্রিক এর জন্য নিরাময় ওষুধের মত কাজ করে। 

না।একটু ব্যতিক্রমী।কাচা ছোলায় উপকার বেশি।

প্রতিদিন ১-২কাপ ছোলা রাতে পানিতে ভিজিয়ে সকালে উঠে খেতে পারেন। একটু কম বেশি সমস্যা নেই।

সকালে ডিম ২ টা না খেয়ে ১ টা খেলেই যথেষ্ট। অতিরিক্ত ক্ষতিকর। তাছাড়া আপনি আপনার নিয়ম অনুযায়ীই খেতে পারেন। সমস্যা নাই।

আপনি রিং অর্থাৎ কিছু ধরে ঝুলতে পারেন এতে কাজ হবে পাশাপাশি প্রোটিন খাবার খান।

 সহ্য করতে পারলে খেতে পারেন। আর ছোলা আর একটু কমিয়ে খাবেন। এটা প্রেশার হাই করে।  আর অন্য কোন সমস্যা হবেনা।

আপনি লাল ছোলা টি খাবেন রাতে কিছু ছোলা ভিজিয়ে রাখুন এবং তা সকালে ছোলার ছাল তুলে খাবেন খালি পেটে এতে খাইতে সমস্যা হবে না। এবং আসোল হলো ছোলা, ছোলার ছাল...

হ্যা সকালে খালি পেঠে ছোলার পানি খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখুন   ক. সকালে প্রতিদিন খালি পেটে পানি খেলে রক্তের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায় এবং ত্বক সুন্দর ও উজ্জ্বল হয়।  খ. রাতে ঘুমানোর...

আপনি যখন চেয়ারে বসেন তখন অবশ্যই সোজা হয়ে বসুন। আপনার কাঁধ থাকা উচিত সোজা এবং পাদদেশ চেয়ারের পেছনের সাথে লাগোয়া। যদি আপনি সবসময় এরকম সংকুচিত ভাবে বসে থাকেন তবে আপনার...

ছোলা পানিতে ভিজিয়ে রেখে খেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হবে।