কাচা ছোলা সম্পর্কে কিছু জানতে চাচ্ছি?
রাতে ভিজিয়ে রাখা কাচা ছোলা সকালে কি পরিমাণ খাওয়া উচিত । পরিমাণ বলতে আনুমানিক ৪০ টা খেলে হবে নাকি কিছু কম বেশি খেতে হবে।
2959 views
2 Answers
প্রতিদিন ১-২কাপ ছোলা রাতে পানিতে ভিজিয়ে সকালে উঠে খেতে পারেন। একটু কম বেশি সমস্যা নেই।
2959 views
Answered
