মুখ খুব বেশি ঘামে ঘামার পর খুব বেশি তেল ভাসে, মুখের উজ্জলতা নষ্ট হয়ে যাচ্ছে এখন কি করা উচিত?

মুখের তৈলাক্ততা ভাব দূর করতে লেবুর জুড়ি নেই। আপনি প্রতিদিন রাতে শোয়ার পূর্বে একটু লেবুর রস মুখে লাগাতে পারেন।এতে করে মুখের তৈলাক্ত ভাব অনেকটাই কমে যাবে।আর নিয়মিত ২ লিটার পানি খাবেন।         

টম্যাটো – একটি টম্যাটো স্লাইস করে কেটে ত্বকে (skin)ম্যাসেজ করুন। পুরো মুখে ভালো করে ম্যাসেজ করার পর ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। টম্যাটোতে আছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান। যা ত্বকের উজ্জ্বলতা  (skin brightness) বৃদ্ধি করে। কলা ও অলিভ অয়েল ফেসপ্যাক – একটি পাকা কলা নিয়ে পেস্ট করে নিন। কলার পেস্ট এর সাথে ১/২ চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। এখন মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন তরপর ধুয়ে ফেলুন। সবুজ আপেল – ত্বকের হারিয়ে যাওয়া উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সবুজ আপেল অনেক উপকারী। সবুজ আপেল কেটে গ্রেট করে নিইয়ে মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। সবুজ আপেল শুধু ত্বক (skin)উজ্জ্বল করেন না সাথে সাথে মুখের ত্বকে (skin) রক্ত সঞ্চালনও বৃদ্ধি করে। ময়দা, দুধ ও লেবুর রস – ২ চামচ ময়দা নিন সাথে ১ চামচ লেবুর রস ও ১ চাবচ দুধ দিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগিয়ে নিন এবং না শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। ১৫/২০ পর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই টিপসটি সব ধরণের ত্বকের জন্য উপযোগী। আরো পড়ুন   ধরে রাখুন  ত্বকের উজ্জ্বলতা আর  সবসময় থাকুন  লাবণ্যময়ী ত্বকের উজ্জ্বলতা (skin brightness)বৃদ্ধি করুন মাত্র ৭ দিনে! উজ্জ্বল ও কমনীয় ত্বক (skin)সকলেরই কাম্য। বিশেষ করে একটু উজ্জ্বল ত্বক (skin)পাবার জন্য আমরা অনেকেই অনেক কিছু করে থাকি। মনে মনে সবারই নিজের ত্বকের রঙ নিয়ে কিছুটা আক্ষেপ থেকেই যায়। তারই প্রেক্ষিতে আমাদের এত প্রচেষ্টা। কিন্তু মন অনেক খারাপ হয়ে যায় তখনই যখন আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে একটুও ফলাফল দেখতে পাওয়া যায় না। অনেকে শেষ মেশ বাধ্য হয়ে লেজার ট্রিটমেন্ট এর শরণাপন্ন হন একটু উজ্জলতা পাবার আশায়। আচ্ছা, যদি প্রাকৃতিক উপায়েই ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করা যায় তাহলে কেমন হবে? আর তা যদি হয় মাত্র ৭ দিনে অর্থাৎ মাত্র ১ সপ্তাহে, তাহলে? হ্যাঁ, এই অসম্ভবকে সম্ভব করার উপায় ও উপকরণ সবই রয়েছে প্রকৃতিতে। দরকার শুধু একটু নিয়মিত কিছু জিনিষ মেনে চলা ও উপযুক্ত উপকরণ ব্যবহার করা ধাপে ধাপে। আসুন তবে দেখে নেই সে ধাপ গুলো যাতে আপনি পেতে পারেন উজ্জ্বল ত্বক, মাত্র ৭ দিনে! প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন ত্বক (skin)উজ্জ্বল করার জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন। দিনে ৬-৮ গ্লাস পানি পান করা অবশ্যই দরকার। যদি ১ সপ্তাহের মধ্যে ত্বকের উজ্জ্বলতা (skin brightness) দেখতে চান তবে নিয়ম করে প্রতিদিন ৬-৮ গ্লাস পানি পান করুন। রোদ পরিহার করুন ত্বকের উজ্জলতা বাড়াতে সবচাইতে বেশী জরুরী ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে বাঁচানো। যতটা সম্ভব রোদ এড়িয়ে চলবেন। বাইরে বের হলে ছাতা ও স্কার্ফ ব্যবহার করবেন অবশ্যই। বাজারে নানান রকমের সানস্ক্রিন কিনতে পাওয়া যায়, তবে সেগুলো অনেকের ত্বকেই(skin) মানানসই হয় না। বাইরে থেকে ফিরে প্রতিদিন একটি টমেটোর রস বা থেঁতো করা টমেটো মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। রোদে পোড়ার ছাপ পড়বে না।