আমার শরীর শুকিয়ে যাচ্ছে,গাল ভাঙ্গে যাচ্ছে,অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছি,দুশ্চিন্তায় ভুগছি,এখন করনীয় কি,আমার ওজন একটু বাড়াতে করনীয় কী?

MDMostafaKamal11
3052 views

1 Answers

Porimolray

*প্রথমে আপনার বদ অভ্যাস থাকলে তা ত্যাগ করুন। *দুশ্চিন্তা করা যাবে না এর ফলে আপনার আরও ক্ষতি হবে। *আপনি প্রতিদিন আমিষ,স্নেহ জাতীয় খাবার ও পুষ্টিকর খাবার খাবেন। *সিনকারা সিরাপটি খেতে পারেন ভালো ফল পাবেন। *পর্যাপ্ত রেষ্ট নিন **বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এর পরামর্শ নিতে পারেন।

3052 views Answered

Related Questions

Next steps