ঘরোয়া,প্রাকৃতিক ও সহজ উপায় হলো ব্যায়াম!পুশ আপ আর সিট আপ সবচেয়ে কর্যকরী।প্রতিদিন সকালে দশটা পুশ আপ আর সিট আপ দিন।পরিবর্তনটা আপনি নিজেই বুঝবেন।সময় একটু বেশি লাগবে।প্রতিদিন না করলে ফলাফল ভাল পাবেন না!
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
দ্রুত এতো বেশি ওজন কমানো যায়না। তবে আপনাকে তেলমসলা, ভাজাপোড়া, ফাস্টফুড, কার্বোহাইড্রেট, চর্বিযুক্ত খাবার এবং চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া বাদ দিতে হবে। সকালে খালি পেটে গ্রিন টি অথবা লেবু ও মধুর...
প্রাকৃতিক উপায়ে চুল কালো করার অসাধারণ ২ টি উপায় :
১-লাল পেঁয়াজ ছোট ছোট করে কেটে নিয়ে একটি পাতলা পরিষ্কার কাপড়ে রেখে চিপে রস বের করে নিন। এই পেঁয়াজের রস পুরো...
হরমোন এর তারতম্যের কারণে এমনটি হয়ে থাকে। কখনো কখনো পুরুষের স্তন বড়ো হতে দেখা যায় আবার অনেক নারীর স্তন ছোট হতে দেখা যায়। হরমোন এর আধিক্যই এর জন্য দায়ী।