চর্বি যুক্ত বড় স্তন ছোট করার উপায়?
আমার বয়স ২০ আমার স্তন গুলো কিছুটা বড় হয়েছে আমি অনেক চিকন হওয়া সত্তেও এটা যদি গাইনোস্টেমিয়া হত তাহলে ব্যথা থাকত কিন্তু এটা ব্যথা নয়।।।তাই আমার মনে হচ্ছে চর্বি জমে আমার স্তন বড় হয়ে গেছি এখন এটি ছোট করতে হলে আমাকে কী করতে হবে
3123 views
1 Answers
আপনি পুশ আপ প্রতিদিন অনুশীলন করুন। চেষ্টা করুন ছোট্ট টুলের উপর পা রেখে পুশআপ দিতে। এর ফলে আপনার বুকে চাপ পড়বে বেশি এবং বুকের চর্বি গলে দৃঢ় হবে।
3123 views
Answered