ডিম কাচা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকার না ক্ষতিকর?

আপনি সকালে উঠে প্রথমে ইসুগুলের ভুসি খাবেন|তারপর কাচা ছোলা তারপর দুপুরে কাচা রসুন এবং কাচা আধা খাবে|তারপর বিকালে আবার কাচা ছোলা খাবে|

না পরিবর্তন করার প্রয়োজন নেই। আপনি এই নিয়ম অনুযায়ী খেতে থাকুন এবং রাতে কাচা আদা যে কোন সময়ে খান সমস্যা নেই।

সকালে খালি পেটে কাচা পেপে খাওয়া যায়।  এটা গ্যাস্ট্রিক এর জন্য নিরাময় ওষুধের মত কাজ করে। 

সকালে ডিম ২ টা না খেয়ে ১ টা খেলেই যথেষ্ট। অতিরিক্ত ক্ষতিকর। তাছাড়া আপনি আপনার নিয়ম অনুযায়ীই খেতে পারেন। সমস্যা নাই।

 সহ্য করতে পারলে খেতে পারেন। আর ছোলা আর একটু কমিয়ে খাবেন। এটা প্রেশার হাই করে।  আর অন্য কোন সমস্যা হবেনা।

বিপু বাজার থেকে যদি ২ কেজি গাভীর দুধ, ১ কেজি ছাগীর দুধ, ২টি ঘোড়ার ডিম ( বিঃদ্রঃ ঘোড়া অথবা ঘোড়ী ডিম পারে না তাই খাওয়া সম্বভ না ) ১ কুড়ি...

চিকিৎসা বিজ্ঞানের গবেষনায় দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয় আসুন তা জেনে নেই। দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পেটের উপর কোনে চাপ পড়ে না। ফলে দূষিত বায়ু বের হতে পারেনা।...

আসুন শুনি, বিশেষজ্ঞ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন বিভাগের ডিন ডা. অধ্যাপক এ বি এম আবদুল্লাহ এ বিষয়ে কী বলেন? ‘কাঁচা ডিম খেলে বেশি শক্তি পাওয়া যায় বা শক্তি বাড়ে,...

এ রকম কোন বাধ্যবাধকতা নেই যে, আপনার বাবার যে রকম স্বাস্থ্য ছিলো আপনারও সে রকম হবে। তবে কিছুটা হলেও বংশীয় প্রভাব থেকে যায়। এক্ষেত্রে খাদ্যাভ্যাসের উপর কিছুটা নির্ভর করে।

বড় কোন প্রভাব সৃষ্টিকারী সমস্যা নাই। কিন্তু কাচা না খাইয়ায় ভাল কারন এতে একটিভ হরমোন থাকে যা মানব দেহের জন্য ভাল নয়, মাঝে মাঝে কাচা খাবার অভ্যাস করলে ধীরে ধীরে...