৩ মাসে কোনো ব্যয়াম করে ১ ইঞ্চি লম্বা হওয়ার কী সম্ভব এবং এর জন্য কী ব্যয়াম করতে হবে?

এক্ষেত্রে আপনাকে প্রচুর পরিমানে আমিষ ও শর্করা জাতীয় খাবার খেতে হবে এবং নিয়মিত শরীর চর্চা করতে হবে। আপনাকে একটি নির্দিষ্ট রুটিন অনুযায়ী চলতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুম আর বিশ্রাম ও নিতে...

উচ্চতা হরমোন বা জিনের উপর নির্ভর করে । তবে মানুষ মূলত ২৫বছর পর্যন্ত বেড়ে থাকে সেক্ষেত্রে আপনার বয়স হিসেবে আপনি স্বাভাবিক ভাবে কয়েক সে.মি লম্বা হতে পারেন। এছাড়া নিয়মিত ব্যয়াম...

আপনার বয়স যেহেতু মাত্র ১৫'সেহেতু চিন্তিত হবার কিছু নাই। একজন মানুষ প্রায় ২৩ বছর পর্যন্ত বেড়ে ওঠে। আপনিও উঠবেন। তবে ব্যায়াম করলে আর বেশি বেশি পানি পান করলে ভাল ফল...

আপনি রিং অর্থাৎ কিছু ধরে ঝুলতে পারেন এতে কাজ হবে পাশাপাশি প্রোটিন খাবার খান।

আপনার বয়স প্রায় ২০ বছর । আপনার উচ্চতা পাঁচ ফুট । মানুষ সাধরণত ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত বৃদ্বি পায় । আপনি লম্বা হতে হলে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করার পাশাপাশি প্রতিদিন...

এগুলো মিথ্যা/ভুয়া বিজ্ঞাপন । কেননা পূর্ণ বয়সে ৫-৬ ইঞ্চি লম্বা হওয়া প্রায় অসম্ভব । তাও আবার কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া ।

২/৩ ইঞ্চি ভিতরে ঢুকবে । 

নিয়ম মেনে ব্যায়াম করুন।

আপনি কতটুকু লম্বা হতে পারবেন এটা বেশকিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে। একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত ছেলেরা লম্বা হয়। নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম, পুষ্টিকর খাবার গ্রহন আর রাতে পর্যাপ্ত ঘুমালে আপনার স্বাভাবিক...

সাধারণ ২৫ বছর পর্যন্ত একজন মানুষের দৈহিক বৃদ্ধি ঘটে । আপনার বয়স প্রায় ২৫ বছর । আপনি এখন আর ২-৩" লম্বা হতে পারবেন না । এছাড়াও আপনার উচ্চতা স্বাভাবিক রয়েছে