আমার বয়স ১৮। উচ্চতা ৫ ফুট ৫ ইঞ্চি, লম্বা হতে হলে কি করতে হবে?

একজন মানুষ ২৫ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।তবে বাংলাদেশে ১৮ বছর পর আর কেউ লম্বা হয় না। আপনার ২২ বছর হয়েছে,তাই আপনি আর লম্বা হবেন না।

আমার জানামতে ছেলেদের ২৫ ও মেয়েদের ২১ বছর পর্যন্ত লম্বা ওয়ার বয়স থাকে। যার, যার শারিরের হরমোনের উপর ও বংশগত ভাবে যে যতটুকু লম্বা হওয়ার এই সময়ের মধ্যেই হবে। সুুুুতরায় আপনার...

এ বিষয়ে আপনাকে দুশ্চিন্তা করতে হবে না। পুষ্টিকর খাবার মানেই দামি খাবার না। আমরা সচরাচর যা খাই যেমন মাছ, ডিম, দুধ, শাকসবজি ইত্যাদি। এগুলো খেলেই আপনার শরিরের পুষ্ট চাহিদা পুরন হবে...

স্বাভাবিক ভাবে ১ জন মানুষ ২১ বছর বয়স অবধি লম্বা হয়...আপনার বয়স যেহেতু এখনো ১৮.আরো ৩ বছর আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি পাবে...আপনি চাইলে ভাল জিম ট্রেইনারের সাহায্য নিতে পারেন..নিয়মিত ব্যায়াম করলে...

আপনার প্রশ্নটি অসম্পূর্ণ । আপনি ১৮ বছরের আগে সেনাবাহিনীতে যেতে পারবেন না ।

আপনি আমলকি রসায়ন সিরাপটি গ্রহন করুন এতে আপনার হজম শক্তি এবং রুচি বৃদ্ধি পাবে

আপনার বয়স যেহেতু মাত্র ১৫'সেহেতু চিন্তিত হবার কিছু নাই। একজন মানুষ প্রায় ২৩ বছর পর্যন্ত বেড়ে ওঠে। আপনিও উঠবেন। তবে ব্যায়াম করলে আর বেশি বেশি পানি পান করলে ভাল ফল...

ওষুধ খেয়ে মোটা হতে পারবেন।  তবে ওষুধ খেয়ে মোটা না হওয়াই ভাল। এক্ষেত্রে পরবর্তীতে সাইড ইফেক্ট হিসেবে নানা শারিরীক সমস্যা দেখা দেয়।  তাই খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে আর নিয়মিত ঘুমিয়ে স্বাস্থ্য ভাল করার...

ন্যাড়া করার অভ্যাস করুন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান। বিশেষ করে চর্বিজাতীয় খাবার বেশি খান।পরিমিত পানি খান এবং ঘুমান।

আপনার বয়স প্রায় ২০ বছর । আপনার উচ্চতা পাঁচ ফুট । মানুষ সাধরণত ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত বৃদ্বি পায় । আপনি লম্বা হতে হলে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করার পাশাপাশি প্রতিদিন...