2 Answers
উচ্চতা হরমোন বা জিনের উপর নির্ভর করে । তবে মানুষ মূলত ২৫বছর পর্যন্ত বেড়ে থাকে সেক্ষেত্রে আপনার বয়স হিসেবে আপনি স্বাভাবিক ভাবে কয়েক সে.মি লম্বা হতে পারেন। এছাড়া নিয়মিত ব্যয়াম করুন,প্রোটিন খাবেন,আলু খেতে পারেন, গাছে ঝুলে ব্যায়াম এটাও বেশ কার্যকর
3025 views
Answered
আপনি নিয়মিত সাইকেল চালান,গাছে রিং টাঙ্গিয়ে ঝুলতে পারেন,পুষ্টিকর খাবার খান,আপনি হরলিক্সও খেতে পারেন।
3025 views
Answered