পর্ণগ্রাফির ফলে শরীর নষ্ট?

পর্ণ ও হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকবেন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার   খেতে থাকুন , ব্যায়াম করুন।  পরিবর্তন না এলে ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিন।    

আপনি যদি পর্ণগ্রাফি দেখা ছেড়ে দেন।তবে আপনি স্বাভাবিক।স্বাভাবিকভাবে চলাফেরা করুন।নিয়মের মধ্যে থাকুন।পুষ্টিকর খাবার খান।আপনার এ সমস্যা দূরীভূত হবে।

ভাই পর্ণগ্রাফি দেখলে আপনার আমল নষ্ট হয়ে যাবে,প্লিজ খারাপ কাজ থেলে দুরে থাকুন, আর যদি আপনি পর্ণগ্রাফি দেখা ছাড়তে চান তাহলে আপনাকে ৫ ওয়াক্তি নামায আদায় করতে হবে। আর হস্তমৈথুন বাথ দিন,সাথে হামদার্দ বা হিমিও চিকিৎসা নিন।