1 Answers

আপনি হয়তো হস্তমৈথুন করে থাকেন।হস্তমৈথুন নিয়মিত করে থাকলে সম্পুর্ন্যরুপে ত্যাগ করুন।এবং এর পাশাপাশি পুষ্টিকর ও সুষম খাবার খান এতেই আগের আবস্হায় ফিরে আসবে।

3020 views

Related Questions