শরিলে বর্তমানে কয়দিন ধরে তেমন শক্তি পাচ্ছি না, আমার বয়স ১৮+ হবে, উচ্চতা ৫' ৪ এবং ওজন ৫১ কেজির মত এখন আমি চাইতেছি ইস্কয়ার কম্পানির filwel gold ( multivitamin & multimineral) টেবলেট সেবন, করতে এখন এই টেবলেট টি কেমন কাজ করবে? মুল্য কত? প্রতিদিন কয়টা করে খেতে হবে?