যৌন দুর্বলতা সমাধান চাই?

আপনি সমস্ত খারাপ কাজ থেকে নিজেকে বিরত রাখার চেষ্টা করুন।এবং হস্তমৈথুন এ আভস্ত হয়ে থাকলে তা ত্যাগ করুন।এখানে ভয় পাবার কিছু নেই

আপনি আপনার যৌন শক্তি বাড়াতে চাইলে , * প্রতিদিন নিয়মিত দুধ খান * সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন মধু খান (১/২ চামচ , দুধ বা পানিতে) * কলা খান প্রতিদিন কারন কলায় রয়েছে ভিটামিন এ, বি,সি এবং এতে প্রচুর শর্করা থাকায় আপনার শক্তি বৃদ্ধি করবে , আপনি অনেক্ষন যাবৎ মিলন করতে পারবেন * এছাড়য় প্রতিদিনের খাবার তালিকায় সবুজ শাকসবজি ও রঙীন ফলমূল (কমলা,আঙুর,তরমুজ,লেবু) খান * গরুর মাংস সপ্তাহে অন্তত একবার খান * সর্বোপরি হস্তমৈথুন বাদ দিন (উপকার পাবেন আশা করি)