খাবার গিলার সময় পিঠে সামান্য চাপবোধ হয়। কেন এরকম হয়?

অবশিষ্ট খাবার ২০ দিন চলবে।

এ বিষয়ে আপনাকে দুশ্চিন্তা করতে হবে না। পুষ্টিকর খাবার মানেই দামি খাবার না। আমরা সচরাচর যা খাই যেমন মাছ, ডিম, দুধ, শাকসবজি ইত্যাদি। এগুলো খেলেই আপনার শরিরের পুষ্ট চাহিদা পুরন হবে...

গ্যসের কারনে হতে পারে,

নাক কান গলা বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান।আপনার টনসিল ফুলে গেছে।ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ খেলে কমে যাবে।আর যদি চিরতরে মুক্তি পেতে চান তাহলে অপারোশন করুন।

সামিন ভাই ! আপনার বেদনায় আমরাও ব্যথিত। উত্তরের ক্ষেত্রে নির্ভরযোগ্যতা রক্ষার ব্যাপারটি বিস্ময় নীতিমালাতেই বলা আছে। এতদ সত্ত্বেও যদি কোনো সদস্য আপনার প্রশ্নে অসম্পূর্ণ কিংবা অনির্ভরযোগ্য উত্তর দিয়ে থাকেন তাহলে...

ডান পায়ের ব্যবহার বেশি করে করার চেষ্টা করবেন।

আপনার রেজিস্ট্রেশন নম্বর সাল ঠিক ঠাক আছে কিনা চেক করেন। কারণ রেজিস্ট্রেশন নম্বর ভুল থাকলে এমন দেখায়। আর যদি রেজিস্ট্রেশন নম্বর ঠিক থাকে তবে রোল নম্বর ঠিক আছে কিনা দেখেন। ...

মনে হয় আপনি খাবার বেশি খান । তাহলে খাওয়া আগের থেকে একটু কমাই দেন । আপনার পেটে মনে হয় ওভারলোড হয়ে যায় । নাহলে আপনি অভিজ্ঞ ডাক্তার দেখান ।

1/ ভাই আপনি সুষম খাবার খাবেন। দুধ, ডিম, মাছ, মাংস ইত্যাদি। 2/ ভাই আপনি চিন্তা করবেন না। সম্পুর্ন চিন্তামুক্ত থাকবেন। 3/ ভাই আপনি প্রতিদিন 8-10গ্লাস পানি পান করবেন। 4/ ভাই...

আপনার পাকস্খাথলির ধারণক্ষমতা অনুযায়ী খাবার খেতে পারবেন । তবে সিনকারা খেলে রুচি বাড়ে ।