চিকন স্বাস্হ্য?

আমি দিন দিন রোগা হয়ে যাচ্ছি।।। ৬ষ্ট শ্রেনীতে পড়তে আমি মোটা ও স্বাস্হ্যবান ছিলাম। আর আমি এখন ১০ম শ্রেনীতে পড়ি। এখন আমি অনেক চিকন। আমার ওজন মাত্র ৪০ কেজি।। আমি এখন আগের মতো স্বাস্হ্যবান হতে চাই। আমাকে কী করতে হবে?? Plz help me
MohammadAkashrand2
2874 views

3 Answers

মায়াবিদৃষ্টিতোমার

আপনি যদি হস্থমৈথুন করে থাকেন তাহলে আজই বাদ দেন এবং পুষ্টিকর খাবার বেশি বেশি খান ।

2874 views Answered
Porimolray

আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাবেন ও আলফালফা বা সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন *টেনশন ও রাত জাগবেন না *বিশ্রাম নিবেন

2874 views Answered
সুন্দরইসলাম

আপনি সিনকারা সিরাপটি খেতে পারেন।এটি চিকন স্বাস্থ্য মোটা করে।প্রতিদিন ঘুমানোর আগে মধু খেয়ে ঘুমান।পুষ্টিকর খাবার খান।

2874 views Answered

Related Questions

Next steps