ইউরিন ইনফেকশন ও জন্ডিস হলে কি করা উচিত -আর কি খাবার খেতে হবে-কতটুকু পানি পান করতে হবে-কি কি খাওয়া যাবে না?

ডাবের পানি খেতে হবে। খালি পায়ে হাটা চলা করতে হবে। নিয়মিত বেশি পরিমান সাক সবজি খেতে হবে। পরিষ্কার পরিছন্ন থাকা জরুরি। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়ম মতো ঔষধ খেলে ঠিক হয়ে যাবে।

হ্যাঁ পারবেন। তাতে আর আপনার পানিতে তেমন জীবাণু থাকবেনা। আর আপনি বাথরুমের পানি বিভিন্ন কাজে(অজু করা সহ) ব্যবহারতো করেনই।

যে কোন খাবার  খাওয়ার  পর পানি  খেলে কোন ক্ষতি হবে না তবে ভাত খাওয়ার কিছুক্ষন পরে পানি খাওয়া ভালো 

পুষ্টিকর ও রসালো খাদ্য খেতে হবে।যেমন:শাকসবজি,মাছ, এবং ভাত কম করে খেতে হবে।প্রচুর পানি পান করবেন।নিয়মিত জিম করবেন।তবেই 6প্যাক হবে।

এ বিষয়ে আপনাকে দুশ্চিন্তা করতে হবে না। পুষ্টিকর খাবার মানেই দামি খাবার না। আমরা সচরাচর যা খাই যেমন মাছ, ডিম, দুধ, শাকসবজি ইত্যাদি। এগুলো খেলেই আপনার শরিরের পুষ্ট চাহিদা পুরন হবে...

জন্ডিস থাকলে বিদেশে পাড়ি দেওয়া যায় নাহ, কে বলেছে?

পানি বেশি বেশি করে পান করা । আর চকলেট, কাচা কলা, উচ্চসমৃদ্ধ প্রোটিন খাদ্য পরিহার করতে হবে।

না 9.8 থাকলে খুব সমস্যা না। ভিটামিনযুক্ত খাবার ও দুধ খেলে সমস্যা নেই। তবে কোনো খাবার মাত্রাতিরিক্ত খাবেন না। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করবেন।

আপনি মোটা হতে- বার বার খেতে পারেন তবে শুধু ভাত নয়..... *নিয়মিত চর্বি/তেল জাতীয় খাবার বেশি খাবেন *সাথে পুষ্টিকর খাবার ও শাকসবজি *টেনশন ও রাতজাগবেন না *অত্যধিক পরিশ্রম না করাই...

জন্ডিস এর জন্য বিশ্রাম করতে হয় আর এখন পর্যন্ত আপনি সুস্থ্য হননি তাই পরিপূর্ন সুস্থ্য হয়ে কাজকর্ম করাই ভালো হবে