যেকোনো খাবার খাওয়ার পর কি পানি খাওয়া ক্ষতিকর নাকি সুধু ভাতের পর?

কোল্ড ড্রিংকসে অতিরিক্ত চিনি থাকায় এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। আমি বিগত এক বছরে শুধু এক জন্মদিনের পার্টিতে দুই চুমুক পেপসি খেয়েছি। এগুলো বিশেষ আনন্দোৎসবে খাওয়া যেতে পারে, তবে রেগুলার খাবেন...

সবচেয়ে ভাল উপকার হবে কাঠবাদামে,আর টানা ৬মাস খেলে উপকার পাবেন,কেননা এটা ধিরে ধিরে কাজ করবে,আর ফলাফল পেতে হলে, ভিজিয়ে রাখা কাচা ছোলা খেতে হবে।

আপনার ফোন যদি মার্শমালো ভার্সনের না হয় তাহলে অবশ্যই1.Kingoroot.Apk 2.Iroot.Apk 3framroot.Apk দিয়ে রুট হবে কারন এন্ড্রুয়েড মার্শমালো পিসি ছাড়া রুট হয়না । আর এ অ্যাপসগুলো দিয়েও যদি রুট না হয়...

ব্যায়াম সাধারনত সকালে করাটা উত্তম। সেটা আধা ঘন্টা হলেই ভালো।দুটোই করা উত্তম হবে। ধন্যবাদ।

খাওয়ার পর সাথে সাথেই ঘুমিয়ে পড়া উচিত নয়|এতে খাবার হজমে ব্যাঘাত ঘটে|তাই খাবার খাওয়ার পর কমপক্ষে আধাঘন্টা পর ঘুমাতে যাওয়া উচিত|আর খাবার খাওয়ার ১০/১৫ মি. পরে দুধ পান করা উচিত|

পোষ্টের প্রাইভেসি friends করে দিন। তাহলেই ফলোয়ার + ফ্রেন্ডসরা দেখতে পাবে।

নিডো বা ডানোর পাউডার দুধ খাওয়াতে পারেন। এটা অনেক ভালো এবং সর্বাদিক ব্যাবহারিত। ধন্যবাদ।

হ্যাঁ পারবেন। তাতে আর আপনার পানিতে তেমন জীবাণু থাকবেনা। আর আপনি বাথরুমের পানি বিভিন্ন কাজে(অজু করা সহ) ব্যবহারতো করেনই।

প্রথমত বেশী করে পানি পান করতে হবে। রসালো টাটকা ফল খেতে হবে। দ্বিতীয়ত সকল ধরনের পানীয় পান বন্ধ করতে হবে। যেমন। প্রান আপ, স্পিড ইত্যাদি।

ব্যাংক এশিয়ার আলাদা বুথ থেকে তুলতে হবে। যেই ব্যাংক এর  এ টি এম কার্ড সেই ব্যাংক এর বুথ এ ব্যাবহার করা যায় অন্য কোন ব্যাংকের বুথে ব্যাবহার করা যায় না।