জি আগের মতো স্বাভাবিক হতে পারবেন। এজন্য আপনাকে এই খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে হবে। আগের থেকে পুষ্টিকর খাবার বেশি খেতে হবে। নিয়মিত ঘুমাতে হবে। যাবতীয় নেশা...
হ্যা। আগের অবস্থতাতে ফিরতে পারবেন। ১বছরের মতো সময় লাগতে পারে। এর পাশাপাশি পুষ্টিকার খাবার ও কিছু ঔষধের প্রয়োজন পড়বে। তাই হস্তমৈথুন পরিহার করুন সুস্থ জীবনে ফিরে আসুন।
১২ থেকে ১৭ অর্থাৎ মোট পাচঁ বছর আপনি হস্তমৈথুন করেছেন। সুতরাং শুক্রাণু নিশ্চয় কমেছে।
এখন যদি আপনি আর কখনো হস্ত মৈথুন না করেন তাহলে আশা করি যা ক্ষতি হয়েছে তা আস্তে...
আপনি অযথা মানসিক চিন্তা পরিহার করুন । এবং পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করুন। যতটুকু শুক্রানু কমেছে সেটা আবার পূরণ হয়ে যাবে। আর শুধুমাত্র হস্তমৈথুনের কারণে শুক্রানু কমে না।
হস্তমৈথুন ছেড়ে দিতে হবে এবং নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। বেশ কিছুদিন যাওয়ার পরও যদি মনেহয় এই ক্ষতির প্রভাব বিদ্যমান তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
জ্বি আপনি এখন এই বাজে কাজ করা বন্ধ করে দিলে ভবিষ্যৎ ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা পাবেন। এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করার মাধ্যে এতো দিনে যে ক্ষতি গুলা হয়েছে সে গুলা...
ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য, হ্যা হস্তমৈথহুন করা ছেরেদিলে আপনি সুস্থ হবেন তবে এতে সময়ের প্রয়োজন আছে তাই অপেক্ষা অনেক সময়ের প্রয়োজন আছে | আর সুস্থ হওয়ার জন্য অবশ্যই...