3 Answers
আপনি যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাতে পারেন। তাছাডা কিছু খাবার আছে সেগুলা খেলে যৌন শক্তি বাডে,সেগুলা খেতে পারেন। যেমন: রসুন,পেয়াজ,মধু,ডিম,দুধ।। হস্তমৈথুন করা থেকে নিজেকে বিরত রাখুন যথা সম্ভব।। আপনার বয়স যেহেতু মাত্র ২০ সেহেতু বেশী সময় নিয়ে মিলন করতে পারতেছেন না। রেগুলার মিলন করলে বয়স বাডার সাথে সাথে স্থায়িত্ত্ব ও বাডবে
হস্তমৈথুন করা হারাম অতএব এ থেকে বিরত থাকুন । আর যদি বিবাহিত হয়ে থাকেন তাহলে আপনার সমস্যার জন্য ভাল একজন যৌন ডাক্টার এর পরামর্শ ও চিকিৎসা নিন ।
আপনি উক্ত সমস্যার সমস্যার জন্য ঔষধ এর সাহা্য্য নিতে পারেন। তবে রাস্তা ঘাটে যে সকল অনিবন্ধিত ঔষধ বিক্রি করে তা থেকে বিরত থেকে ভিটামিন গ্রহন করতে পারেন। এর মধ্যে উক্ত সমস্যার জন্য যে সকল ভিটামিন অধিক উপকারি তা হচ্ছে ভিটামিন বি ১২, ভিটামিন সি ইত্যাদি।