Call

বর্তমানে হস্তমৈথুন ছেড়ে দিয়েছেন এজন্য সাধুবাদ জানায়|পরবর্তীতে এ ধরণের গর্হিত কাজ লিপ্ত হওয়া যাবে না|বীর্য পানির মত পাতলা হয়ে গেছে|নিয়মিত ব্যায়াম, পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্য গ্রহণ করলে উন্নতি লাভ করবেন|

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় দুধ, ডিম, মধু, কালোজিরা, মাছ, মাংস, ছোলা, কলা, সবজি ও ফলমূল রাখুন|এগুলো দেহের ঘাটতি পূরণ ও বীর্য ঘন করতে সহায়তা করবে|

আর প্রতিদিন শারীরিক ব্যায়াম করেন|প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে এবং পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে|সব ধরণের টেনশন ও দুশ্চিন্তামুক্ত থাকতে হবে|এভাবে চলতে থাকলে আশা করি উন্নতি লাভ করবেন|

এর পরো সমস্যার সমাধান না হলে যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন|

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ