প্রথমে হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন দুশ্চিন্তা ত্যাগ করুন পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন নিয়মিত ঘুমানোর অভ্যাস করুন ধর্মীয় অনুশাষন মেনে চলুন এবং উপরোক্ত নিয়ম গুলো যথাযথভাবে অনুসরণ করতে পারলেই একজন ভালো হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন অন্যথায় চিকিৎসায় কোন কাজ হবে না।