খাবার হজম শক্তি বৃদ্ধি বিষয়?

আমার বয়েস ৩৮ আমার হজম শক্তি খুব কম হয় খানা খাওয়ার পরে মনে হয় যেন খানা গলার কাছে চলে এসেছে, আর তরকারিরর গ্যাস যেন আমার কন্টনালি পর্যন্ত চলে আসে, আমি খানার পরে বুঝতে পারি, খাবার যেন, পানির পাইপ'এ যেরকম ময়লা জমে যায় সে রকম আমার গলায় যেন ময়লা আটকে থাকে ,গ্যাসের ওষুধ অনেক খেয়েছি লিভারের ডাক্তার দেখিয়েছিলাম ২ মাসের ওষুধ খেলাম কোন কাজ হয়না, সৃষ্টি জগতে আল্লাহ তায়ালা অনেক খাবারের মধ্যে অনেক রুগের প্রতিষেধক রেখেছেন, কি খেলে পরে লিভার পরিষ্কার করবে ,কারো যদি জানা থাকে জানালে উপকৃত হব? 
মোঃঅলি
3022 views

3 Answers

ShankarRoy

আপনি কাঁচা পেপে সকালে খালি পেটে খান, রাতে শোবার সময় ২-৩ চামচ ইসবগুলের ভুসি এক গ্লাস পানি দিয়ে খেয়ে শুয়ে পরবেন, বেশি রাত জাগবেন না এবং বেশি বেশি পানি পান করবেন। আশা করি সমস্যা সমাধান হয়ে যাবে।

3022 views Answered
Porimolray

*আপনার যেহেতু হজমে সমস্যা তাই তেল/চর্বি জাতীয় খাবার কম খাবেন *ভাত খাওয়ার সময় পানি না খেয়ে খাওয়া শেষ করে ২০ মিনিট পর পানি খাবেন *খাবার একটু সময় নিয়ে চিবিয়ে খাবেন *খাওয়া শেষে আদা,জিরা খেতে পারেন *ভারি বা অধিক খাদ্য গ্রহন না করাই ভালো *প্রয়োজনে সিনকারা সিরাপটি খেতে পারেন

3022 views Answered
আরাফাতহোসেনতন্ময়
  • তৈলাক্ত খাবার পরিহার করুন
  • Eno খেতে পারেন
  • লেবুর রস খেতে পারেন
  • ইসব গুলের ভুসি খান
3022 views Answered

Related Questions

Next steps