আমি আমার ssc পরীক্ষা চলাকালীন প্রায় পুরো সময় বসে বসে পড়াশুনা করেছি। এখন বসে পড়তে বসলে একটু সময় পরে আমার মেরুদণ্ডের ঠিক মাঝামাঝি ব্যাথা অনুভূত হয়। এ অবস্থায় এখন আমার করণীয় কি??? অথবা কি ধরণের ব্যায়ামের মাধ্যমে এই ব্যাথা পুরোপুরি লাঘব করতে পারব???
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ